Mentalna čvrstoća: Kako biti snažan u današnje vrijeme?
Četvrti u serijalu online meetupa “Kako startupi i poduzetnici mogu pomoći društvu i održati svoje poslovanje u vrijeme pandemije korona virusa” [Startups VS Covid19] organiziramo u subotu 18.4.2020. u 10h, pod nazivom Mentalna čvrstoća.
Okolnosti u kojima se nalazimo slijedom promjena uzrokovanih pandemijom korona virusa imaju posljedice na privatne i profesionalne dijelove naših života. S time na umu, odlučili smo organizirati meetup pod nazivom Mentalna čvrstoća.
U privatnom životu smo iznimno povezani ili sasvim odvojeni od obitelji, prijatelja i bližnjih, ali u oba slučaja nalazimo se u krajnosti. Društveni i zabavni život je zabranjen, nabava namirnica se odvija planirano, a usluge su većinom onemogućene. Fizička aktivnost je sporadično umanjena nedostatkom kretanjem. Ono što nije zabranjeno postaje jedina utjeha, televizijski i internet sadržaj, hrana i piće.
U profesionalnom životu promjene su većini ljudi jednako drastične. Pojedinci uopće nemaju posla zbog zastoja u gospodarskoj aktivnosti i zabranama koje su nastupile. S druge strane, neki su primorani raditi u svojim domovima zajedno s dugim ukućanima, obitelji i djecom. Ujedno svjesni gospodarske krize i posljedicama na radna mjesta i primanja, pritisak postaje još veći.
Iz bilo kojeg kuta gledanja, ova situacija nije uobičajena, na nju nismo navikli i još se s njom učimo i trudimo nositi. Stoga je mentalna čvrstoća jedna od ključnih tema o kojoj treba govoriti, posebno u današnje vrijeme.
Sigurno je da se nećemo svi jednako uspješno nositi s novonastalom situacijom. Nećemo se jednako vješto prilagoditi na promjene te nećemo izazove pretvoriti u prilike. To će se odraziti na osobne i profesionalne rezultate.
Pogledajte naš online meetup – Mentalna čvrstoća
Kroz naš sljedeći meetup istražiti ćemo odgovor na pitanje – Kako se nastaviti razvijati u teškim i stresnim vremenima kako bi smo postali snažniji i vještiji?
Saznat ćemo što je mentalna otpornost, kako ju graditi i uspješno se suočiti s izazovima s kojima se susrećemo.
Odgovore na ova pitanja dat će nam Mirna Šmidt trenerica i coach pozitivne psihologije i interpersonalnih vještina te osnivačioca Happines Academy-a i Trainers Toolbox-a.
O predavačici
Mirna Šmidt, Osnivačica Happiness Academy i Trainers Toolbox
Mirna je trenerica i coach pozitivne psihologije i interpersonalnih vještina. Paralelno s uspješnom desetogodišnjom karijerom u globalnom timu jedne od najutjecajnijih svjetskih korporacija u industriji informacijskih tehnologija, stekla je više od 10 godina trenerskog iskustva te radila kao suradnica na različitim inozemnim projektima i surađivala kao trenerica s brojnim kompanijama u raznim industrijama. Živjela je u tri zemlje i održala je radionice u preko 20 zemalja.
Prva je osoba u regiji i jedna od prvih u Europi sa diplomom sa poslijediplomskog studija iz primijenjene pozitivne psihologije na sveučilištu Anglia Ruskin, Cambridge. Osim što je certificirani trener od 2008 i coach od 2011, Mirna je i Master practitioner iz Neuro-lingvističkog programiranja.
Osnivačica je Happiness Academy www.happiness-academy.eu, incijative kroz koju razvija niz edukacija iz pozitivne psihologije, i Trainers Toolbox-a www.trainers-toolbox.com , projekta kroz koji razvija kreativne alate za trenere.
Uz razvoj vlastitih i tuđih vještina, Mirna obožava nova iskustva i učenje, proputovala je preko 70ak zemalja. Bavi se ronjenjem, jedrenjem i yogom. A sudionici i partneri ju opisuju kao punu pozitivne energije i entuzijazma za prenošenje znanja.
Prijava
Ukoliko želite sudjelovati na Meetupu, doprinijeti raspravi i time pomoći u rješavanju problema s kojima smo suočeni, prijavite se!
Prijava na meetup
A ukoliko želite pogledati naše prijašnje meetup događaje, kliknite na [Startups Vs Covid 19].
